Nyborg Roklub
|
Nyborg Roklub |
|
|
Kajak træning i Nyborg Svømmehal Vinteren 2009/2010 Mulighed for at træne vandtilvænning, vandtilvænning, vandtilvænning, vandtilvænning, og så lidt makkerredning, selvredning, ruller osv. Der kan kun være 10 kajakker i vandet – derfor er tilmelding nødvendig. Det er en god idé at være 2 om én kajak, bare I aftaler det indbydes. Skriv Jer på samme linie n år I er 2 om en kajak.Krav: Du skal være frigivet kajakroer i Nyborg Roklub, eller have deltaget i Kajakskolen. Kajakken skal være renvasket hjemmefra + tørres af en ekstra gang i svømmehallen inden densættes i vandet. Du/I sørger selv for transport af kajak. Mangler du transportmulighed kontakt Pia.
12/01 Klubaften: Planlægning og teori til svømmehalstræning. Vi mødes i klubben kl. 19.30 16/01 Svømmehal 8.30-10.00 – vi mødes i klubben kl. 7.55 30/01 Svømmehal 8.30-10.00 – vi mødes i klubben kl. 7.55 13/02 Svømmehal 8.30-10.00 – vi mødes i klubben kl. 7.55 09/03 Klubaften: Opfølgning og planlægning for de sidste 2 gange i svømmehal. Vi mødes i klubben kl. 19.30 13/03 Svømmehal 8.30-10.00 – vi mødes i klubben kl. 7.55 27/03 Svømmehal 8.30-10.00 – vi mødes i klubben kl. 7.55 Hvad er godt at have med i svømmehallen: Våddragt, næseklemme eller dykkermaske, svømmevest, evt. pagajflyder. Tilmelding på opslag i klubben eller send en mail til pia-per@nielsen.mail.dk Vedr. teorien: Ca. 2 timers teori / planlægning af hvad du kunne tænke dig at arbejde med i svømmehallen. Det vil være rigtig hyggeligt hvis nogen vil tage en kage med (skriv det ved tilmeldingen). Oplægget er at I skal kunne så meget teori at I kan arbejde sammen 2 og 2. God fornøjelse Kajakudvalget
|
|
Send mail til Webmaster
med spørgsmål og kommentarer om denne web-site.
Opslag fra 09.08.10
|
