Cirkeltræning
"FRIDAY FACTORY"
2026/2027 opstart 21/8-2026
HIIT træning i forskellige intervaller og intensitet
i træningsmaskiner fra Concept 2, samt gulvøvelser.
Efter træning er der mulighed for GO Weekend hygge
i klublokalet, hvor vi drikker en vand/øl efter træning.
ROW-ERG
SKI-ERG
BIKE-ERG
STRENGHT-ERG
GULV-ØVELSER
INSTRUKTØR: Brian S.
