"ROW AND RECOVER"
Rospinning foregår i vores supermoderne
motionsrum. Vi råder over en del
udstyr til kondition- og styrketræning.
Vi har en masse hold hver uge, som kan til-
og frameldes via GoMember app. Ved
indmeldelse får du adgang til denne app,
så du er igang med det samme.
___________________________________________________________________
Indendørssæsonen løber typisk fra august - april.
Udover rospinning er der andre hold man kan
tilmelde sig.
Rospinning mandage kl. 17-18 med Michala (Holdet kører hele året)
Rospinning (Row and Recover) tirsdage kl. 17-18 med Brian (Sæsonstart 8/9-2026)
Step, Ro og Balance onsdage kl. 17-18 med Anette (Sæsonstart 23/9-2026)
Rospinning (Row and Recover) torsdage kl. 17-18 med Brian (Sæsonstart 8/9-2026)
Cirkeltræning (Friday Factory) Fredage kl. 17-18 med Brian (Sæsonstart 21/8-2026)
Step, Ro og Balance lørdage kl. 9-10 med Anette (Sæsonstart 26/9-2026)