Rospinning

Rospinning og træning indendørs foregår i vores

supermoderne motionsrum.  Vi råder over en del

udstyr til kondition- og styrketræning. 

  • 17 row erg (concept2)
  •  4 Ski erg (concept2)
  •  4 Bike erg (concept2)  
  •  1 Strenght erg (concept2)

Vi har en masse hold hver uge, som kan til-

og frameldes via GoMember app. Ved

indmeldelse får du adgang til denne app,

så du er igang med det samme.

___________________________________________________________________

Indendørssæsonen løber typisk fra august - april.

Udover rospinning er der andre hold man kan

tilmelde sig.

         OVERSIGT OVER HOLD 2025/2026

 Rospinning mandage kl. 17-18 med Michala

 Rospinning tirsdage kl. 17-18 med Brian

 Step og Ro onsdage kl. 17-18 med Anette

 Rospinning torsdage kl. 17-18 med Brian 

 Cirkeltræning Fredage kl. 17-18 med Brian

 Step og Ro lørdage kl. 9-10 med Anette